阿强（桑伟淋 饰）自幼学习中国武术并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔然而自此之后他的武士之路停滞不前似乎是害怕这唯一的头筹被夺走阿强放弃了参加比赛只是在村里做小孩子的武术教练某日阿强邂逅了名为小虞的伤残女孩女孩极力鼓励阿强离开村子去外面的世界看一看 　　小虞的话点醒了阿强于是他和好友虾仔（李铁 饰）一起前往深圳在深圳阿强结识了歌女阿灵（倪景阳 饰）并且在一场误会之中被阿灵的姐夫赵威（滕军 饰）打到之后阿强找到了好友阿龙（赵子龙 饰）向其寻求帮助却意外的得知阿龙的父亲是一名资深的散打教练