腼腆害羞的16岁少女露比·吉尔曼（拉娜·康多配音）很想融入海岸高中的生活但是她却总是觉得其他同学都把她当成隐形人视而不见她正在替她暗恋的滑板少年（雅布其·杨-怀特配音）补习数学但是他似乎只是佩服她的功课很好而且她那护女心切的虎妈（托妮·科莱特配音）不但禁止她和学校的酷同学一起去海滩玩甚至还严格规定她永远都不准下水游泳但是当她违反了她妈妈的头号禁忌露比发现自己是海妖女王战士的直系后代而且天生注定就要继承她霸气十足的外婆（简·芳达配音）也就是七海女王战士的王位海妖一族发誓要捍卫这个世界和所有的海洋而且从古到今都一直在对抗虚荣浮夸、渴望权力的美人鱼一族但是露比却遇到一个既严重又迫切的问题：学校新来的转学生切尔西（安妮·墨菲配音）不但长得漂亮又受欢迎又刚好是一只美人鱼如果露比想要保护她最爱的人就必须勇敢接受她真正的身份茁壮成长