伍迪（凯文?席格斯 饰）与妮儿（萨梅瑞?阿姆斯特朗 饰）来自背景各异的家庭既是邻居以外他们还在同一所学校伍迪擅长橄榄球妮儿则品学兼优性格完全不同的两人视对方为敌人一天他俩在阿兹特克大神面前争吵第二天醒来后经发现自己的身体与对方调换了 　　让他们都十分困扰的是要面对一个完全不同的生活环境与家人朋友尽管他们用尽了办法要换会自己的身体未果后两人都决定要用这次机会败坏对方的名声让对方出尽洋相 　　妮儿的高校面试与伍迪的橄榄球赛日子快到了慌忙的他们只好互相合作教会对方自己的本领在这个相处的过程中他们都发现了对方的特点冰释了之前的一切误会情愫渐生……