影片细致地刻画了一个忘记了自己身份的女人如何在自我否定和现实之间摇摆不定汉娜是一名普通的家政女工闲暇时间在表演训练班上课家里养着一条狗生活看似简单平静没有人知道她其实过着破碎的人生：她的丈夫入狱、儿子不肯与其相认、陌生人不断叨扰……汉娜独自一人承受着其后果 她不断地拒绝接受真相现实生活越来越分崩离析一日工作时汉娜偶然听说海滩上有一只搁浅的鲸鱼她请假提前下班独自来到海边长久地注视着这只孤独无助的鲸 通过汉娜对自我破碎身份的探索 以及自我掌控的丧失本片探讨了当今时代的疏离异化、情感联系的困境以及个人身份、人际关系、社会压力三者间的分界线