阿姆（金城武 饰）和小文（郝邵文 饰）在夏威夷生活小文每日在阳光沙滩上优游的与白人女童游戏阿姆则要担负生活压力为了保住自己的摊位雇佣壮汉把自己打造成功夫高手来吓退流氓释小龙（释小龙 饰）和释小燕（叶全真 饰）师姐弟分别修行功夫和特异功能如今二人通过考验受国家委派前往夏威夷参加世界武术大赛小龙、小燕偶然从流氓手中救下阿姆小文很快与小龙成为朋友阿姆则对小燕一见钟情被打的流氓引来犯罪集团将小龙绑架原来小龙与小燕此行表面是参加比武实际上是为了争夺中苏共同拥有的核武器启动装置小燕为了救回小龙和犯罪集团作战而他们的领队却心怀鬼胎……